COACH DE PAREJAS
La vida en pareja es como un viaje con múltiples paisajes, y cada integrante de la pareja es protagonista de su propia historia y de una historia en común que se va tejiendo puntada tras puntada, con aciertos y errores.
Puede resultar una ilusión, un esfuerzo, un cuento de hadas o una experiencia con dolor. Pero también puede ser un caminar en compañía, una unión de singularidades, un proceso constante de cambio y transformación.
Juntos, exploraremos estas facetas de la vida en pareja. Aceptar el desafío de perseguir sus sueños y vivir sus vidas juntos es posible. Es un compromiso que requiere cambiar, cuestionar viejos acuerdos y creencias, y dar origen a algo nuevo, único para cada pareja.
COACH DE RELACIONES DE PAREJA
¿Qué es la Terapia de Pareja?
Es un proceso de conexión profunda, ofrece la oportunidad de proporcionar un espacio de ayuda a la pareja que se encuentra en crisis; donde cada miembro de la pareja y el terapeuta se comprometen a escuchar, dialogar, intercambiar, aceptar y respetar.
En terapia te ayudaré a ti y a tu pareja a identificar y entender los patrones conflictivos y a conseguir los cambios necesarios.
Cuando ambos miembros de una pareja están dispuestos a trabajar juntos por su relación y reconectar desde el amor en lugar del poder de quién tiene razón, entonces, terapia de pareja se convierte en la elección más acertada para superar los desafíos. Aunque en ocasiones, el éxito terapéutico no se mide en la continuidad de la relación, sino en el valioso autoconocimiento adquirido por ambos. Esto puede llevar a la conclusión de que el camino más saludable es una separación, siempre desde el amor y el respeto mutuo.
Comprendemos que enfrentar desafíos en la relación puede ser abrumador, pero aquí te damos la oportunidad de descubrir nuevas formas de avanzar juntos.
A veces necesitamos…
Un espacio de cuidados y reparación dónde transitar sin prisas, dónde depositar nuestras cargas y emociones más desagradables como la angustia, el dolor, la tristeza o la ansiedad.
Un tiempo para la escucha profunda y un diálogo conector -entre un presente que duele -un pasado que se manifiesta -y un futuro por construir.
Una comunicación facilitadora para el intercambio de puntos de vistas, nuevos acuerdos, aprendizajes y alternativas de cambios.
Un espacio donde la transformación y la renovación son posibles.
La Terapia de Pareja es una invitación a co-crear un futuro donde el amor y la armonía prevalezcan. Con dedicación y trabajo conjunto, encontraremos soluciones que te lleven hacia una relación más profunda y satisfactoria.
No hay fórmulas mágicas, pero hay un camino creativo y significativo que podemos explorar juntos.
Abordamos este proceso desde el Psicodrama Sistémico Terapéutico, un método eficaz y breve, que concibe al ser humano desde una perspectiva vincular-social, que integra el cuerpo en acción, la emoción y la palabra.
Con el aporte del psicodrama potenciarás tu capacidad espontánea-creativa para la generación de alternativas de cambio y solución.
Pondrás el cuerpo en movimiento que será portador de un mensaje diferente, más auténtico que el que obtienes sólo con la palabra. Rescata lo que hay de intuitivo, emocional e inconsciente para hacerlo consciente y dese ahí poder transformar.
¿Cómo son las sesiones de terapia de pareja?
Me encantaría acompañaros en este viaje profundo de encuentro y transformación. En mi práctica, las sesiones tienen una duración de 70 minutos y pueden ser programadas de manera semanal o quincenal, según tu disponibilidad, tanto en modalidad presencial como online.
Es fundamental que la terapia de pareja comience con el compromiso mutuo y el acuerdo de ambas partes interesadas. La imposición o el ultimátum no son efectivos en este proceso, ya que la colaboración voluntaria es fundamental para lograr resultados significativos.
“Sólo triunfa en el mundo quien se levanta y busca las circunstancias, y las crea si nos las encuentra”
-George Bernard Shaw-
En este viaje, aprenderemos a...
- Cambiar, aunque a veces no sea sencillo. El cambio es inevitable y necesario para crecer y avanzar.
- Cuestionar creencias heredadas y acuerdos antiguos. Daremos paso a nuevas perspectivas y descubriremos la autenticidad que define a cada pareja.
- A centrarte en ti mismo/a y a “darte cuenta” de lo que te pasa y qué hacer con ello.
- A identificar el malestar y darle salida de forma adecuada.
- A encontrar respuestas y generar nuevas alternativas de cambio.
- A decidir sobre aquellos aspectos que sí quieres y puedes cambiar; recolocando y aceptando aquellos que no son posibles de cambiar pues dependen de circunstancias ajenas a ti. Esta es tu tarea y tu compromiso.
Nos concedemos el permiso de...
- Mirar hacia atrás. Exploraremos el pasado, sanaremos heridas y redefiniremos pérdidas y desilusiones.
- Perdonar, aceptar, y renovar. A partir de aquí, avanzaremos con nuevas habilidades para enfrentar los desafíos de la vida afectiva y relacional.
- Vivir plenamente en el presente. Con metas claras y un proyecto de futuro concreto.
¿Para Quién es la Terapia de Pareja? Es para ti si...
- Estás dispuesta/o a poner tu foco, energía y tiempo en mejorar su relación de pareja.
- Estás dispuesta/o a enfrentar retos y obstáculos a superar, resolviendo dificultades con un enfoque fresco y creativo.
- Te comprometes a mirarte y cambiar -sin buscar cambiar- a tu pareja.
- NO buscas recetas mágicas o soluciones que lleguen desde fuera, sino aquellas que son posibles de generar, con ayuda, por ti mismo/a.
- No temes esforzarte, a mirar hacia adentro, a sacar fuera todo aquello que provoca dolor, rechazo o incomodidad y así poder encontrar nuevas posibilidades.
- Estás dispuesta/o ha cuestionar tu manera de pensar y actuar; asumiendo la responsabilidad de tus propias decisiones.
- Quieres salir de tus trampas y encontrar un camino compartido de mayor bienestar.
- Deseas tomar decisiones con sabiduría sobre el rumbo a tomar junto a tu pareja.
- Te encontráis con tu pareja viviendo momentos de transición o cambios significativos.
- Sientes la necesidad de madurar la relación o asumir compromisos de mayor responsabilidad, de sentar bases solidas, establecer metas comunes y/o llegar a acuerdos.
- Percibes estancamientos en la relación, sin poder salir de una situación que se repite.
Para cualquier duda ponte en contacto con nosotros, estaremos encantados de ayudarte.
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